15. 6. 2020 | Besedilo: T. S. P.
mačka, pes, skrb, serotonin, dopamin, vez, odnos, hišni ljubljenček
5 nasvetov za močno vez s hišnim ljubljenčkom
15. 6. 2020 | Besedilo: T. S. P.
mačka, pes, skrb, serotonin, dopamin, vez, odnos, hišni ljubljenček
Močna vez med hišnim ljubljenčkom in človekom je uspešen recept za srečo in boljše zdravje. Najboljši način za vzpostavljanje odnosa pa je igra.
Ljubljenček na recept
Številne raziskave so pokazale, da hišni ljubljenčki dobro vplivajo na naš imunski sistem, znižujejo krvi tlak, nas spodbujajo, da smo bolj fizično aktivni, ob njih smo bolj samozavestni ter manj v stresu. Z gibanjem se izognemo številnim boleznim. Če otroci odraščajo skupaj z živalmi, imajo manj alergij in manj tveganja za astmo. Starejši ljudje pa hišne ljubljenčke potrebujejo predvsem za mentalno zdravje, saj z njimi niso nikoli osamljeni.
PREBERITE ŠE: STAREJŠI KOT SMO, BOLJ POTREBUJEMO HIŠNEGA LJUBLJENČKA
Tudi živali imajo precej koristi od ljudi. Z božanjem znižujemo njihov krvni tlak in pomagamo pri premagovanju stresa. Ljubkovanje v njihovih krvi poveča raven serotonina in dopamina.
Dnevni odmerek povezovanja
Če se želimo povezati s svojim hišnim ljubljenčkom, moramo izbrati dejavnost, ki naju združuje. Hranjenje, urejanje kožuha in skrb za zdravje so nujne dejavnosti, ki jih moramo redno izvajati. Najpomembnejša pa je igra. S hišnim ljubljenčkom se igrajmo večkrat na dan, saj mu s tem damo občutek, da se dobri stvari lahko zgodijo kadarkoli.
Spremenimo rutino
Namesto vsakodnevnega sprehoda po znani poti, izberimo kakšen dan za posebno pustolovščino. Vzemimo psa in opremo (predvsem vodo, če bomo hodili nekje, kjer jo bomo težko našli) ter se odpravimo za nedoločen čas neznano kam. Tako kot mi, bo tudi pes užival v raziskovanju, spoznavanju novih vonjav in naravi.
Delimo hrano
Ko si pripravimo obrok, lahko svojemu psu ali mačku ponudimo kakšen košček. Pri tem seveda pazimo, da bo hrana primerna za hišne ljubljenčke.
PREBERITE ŠE: 7 STVARI, KI JIH VAŠ HIŠNI LJUBLJENČEK NE SME POJESTI
Vzemimo si čas za mačji dremež
Mačke rade spijo na mehkih in toplih kotičkih. Pogosto si za dremež poiščejo kotiček, kjer skozi okno posije sonce. Če opazimo, da se je mačka ravnokar odpravila k počitku, mi pa imamo nekaj minut časa, se ji pridružimo.
Pri božanju ne bodimo varčni
Če ima pes ali celo mačka rada ljubkovanje in božanje, se mu posvetimo. Ne odpravimo ga samo s kratkotrajnim praskanjem.